Moikka, 

ja onpa mukavaa, että olet löytänyt tänne Valmennuskulman sivuille. Täällä sulle kirjoittelee Virpi, Valmennuskulman perustaja ja omistaja. Olen perustanut Valmennuskulman, koska haluan auttaa ihmisiä luomaan omanlaisensa terveen suhteen liikuntaan ja hyvinvointiin. Uskon kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin olevan muutakin kuin liikkaa, ja tämän ajatuksen tueksi (ja suureksi iloksi ja onneksi) Kulmalle onkin löytynyt osaajia laidasta laitaan. 

Valmennan itse Kulmalla Personal Trainerinä yksilöitä, pareja ja pienryhmiä terveys- ja hyvinvointiliikunta kärkenä.  ”Tavallisten ihmisten tavallista jumppaa”, kuten puolisoni sanoo. Valmentajana olen kannustava ja innostava, treeneissä haluan liikunnan ilon näkyvän ja kuuluvan. Olen kuitenkin myös tarkka tekniikasta ja pidän huolta siitä, että treenaaminen on turvallista. Harjoitusmuodoista kehonpainoharjoittelu ja toiminnallinen voimaharjoittelu ovat sydäntäni lähellä, mutta valmennuksessani voi törmätä kaikkeen muuhunkin pilateksen ja potkunyrkkeilyn väliltä. Innostun siitä, kun näen ihmisen innostuvan sekä oivaltavan ja oppivan. Uuden oppiminen omia tarpeita kuunnellen, arjen kokonaiskuorma huomioiden on oman valmennusfilosofiani ytimessä.

 Jokainen harjoitus tehdään aina itseä varten, omaa kehoa kuunnellen. Uuden oppimisen ilo ja hauskuus harjoittelussa – näitä voit odottaa tullessasi minulle valmennukseen.

-Virpi